Workbook: Selbstklärung in Krisen

BIG LIFE Fragen – die Klarheits-Übung für deinen Neustart

Wenn alles wackelt, helfen die richtigen Fragen, wieder Boden zu spüren. Die BIG LIFE Fragen führen dich durch eine ehrliche Bestandsaufnahme – wo stehst du, was brauchst du, und was darf sich ändern? So gewinnst du Abstand vom Hamsterrad und findest neue Lösungen.

• Körper: Welches Verhältnis & Gefühl hast du zu deinem Körper?

• Verstand: Wie denkst du über dich & dein Leben?

• Innerer Zustand: Welche Emotionen & geistigen Zustände prägen dich?

• Ernährung: Was gibst du deinem Körper – und warum?

• Umfeld: Welche Einflüsse tun dir gut – welche nicht?